Abdominoplastia e contorno corporal: descubra como auxilia na postura
Postado em: 17/07/2025
Quando falamos em Abdominoplastia, muitas pessoas associam essa cirurgia apenas à estética. Mas é importante saber que ela também tem um impacto direto na funcionalidade do corpo, especialmente na postura e no equilíbrio da musculatura abdominal.
Isso é algo que percebo sempre no consultório: pacientes que não só se sentem mais seguros com a aparência, mas que também relatam melhora no conforto físico e na qualidade de vida.
É natural que, ao longo dos anos ou após grandes transformações corporais — como gravidez ou perda significativa de peso — o abdômen perca tonicidade e apresente flacidez, excesso de pele e até enfraquecimento muscular.
Esses fatores interferem não só na silhueta, mas também na sustentação da coluna e na forma como nos movimentamos.
Entenda a seguir como a abdominoplastia pode ajudar!
O que muda no contorno corporal após a abdominoplastia?
O contorno corporal é o termo que usamos para descrever a forma geral do corpo, especialmente nas regiões onde há transições entre cintura, quadril, abdômen e tórax.
Quando há acúmulo de gordura ou excesso de pele no abdômen, essa harmonia se perde — e mesmo pacientes com peso dentro do ideal podem se sentir insatisfeitos com a própria imagem.
A “Abdominoplastia” atua justamente nesses pontos:
- Remove o excesso de pele e flacidez abdominal;
- Elimina depósitos de gordura localizados (muitas vezes com auxílio da lipoaspiração associada);
- Reposiciona os músculos retos do abdômen, quando há diástase;
- Redefine o desenho da cintura e do abdômen inferior.
O resultado é um abdômen mais plano e firme. Essa nova silhueta ajuda o paciente a se sentir melhor ao usar roupas, praticar exercícios e até ao se olhar no espelho.
Como a abdominoplastia contribui para a postura?
Um benefício muitas vezes subestimado da abdominoplastia é a contribuição para a postura corporal, especialmente em pacientes que apresentam diástase abdominal — uma separação dos músculos retos do abdômen, muito comum após a gestação ou grandes variações de peso.
Quando esses músculos estão enfraquecidos ou afastados, o tronco perde parte da sustentação natural. Isso pode levar a:
- Desalinhamento postural;
- Aumento da curvatura lombar (hiperlordose);
- Dores nas costas e na região pélvica;
- Dificuldade em manter o abdômen firme ao ficar em pé.
Durante a cirurgia, é possível realizar a plicatura muscular, ou seja, a costura dos músculos abdominais para que voltem à sua posição anatômica.
Essa correção promove estabilidade, melhora o centro de gravidade do corpo e ajuda o paciente a manter uma postura mais ereta, o que se reflete no conforto diário.
Vale reforçar que é importante conferir com médicos qualificados, como ortopedistas e cirurgiões plásticos, se a abdominoplastia é a opção mais indicada para ajudar com seus problemas posturais.
Quem pode se beneficiar desses resultados?
A abdominoplastia é indicada para homens e mulheres que apresentam excesso de pele ou flacidez abdominal, seja após gravidez, envelhecimento ou emagrecimento.
Ela também pode ser recomendada, em muitos casos, para quem:
- Tem queixas funcionais, como dor nas costas relacionada à frouxidão muscular.
- Sofre com assaduras ou infecções de pele abaixo da dobra abdominal.
- Está com autoestima prejudicada pela aparência do abdômen.
O mais importante é estar com o peso estabilizado e em boas condições de saúde geral.
A consulta médica é essencial para avaliar cada caso com responsabilidade e indicar a melhor abordagem cirúrgica.
Quais hábitos ajudam a manter os resultados da abdominoplastia?
Após a cirurgia, a manutenção dos resultados depende de alguns cuidados simples, mas importantes:
- Adotar uma alimentação equilibrada, evitando oscilações de peso;
- Praticar atividades físicas com regularidade, respeitando o tempo de recuperação;
- Cuidar da pele com hidratação e proteção solar;
- Evitar tabagismo, que compromete a cicatrização e a elasticidade da pele.
O retorno às atividades físicas, especialmente os exercícios para o core, ajuda a fortalecer ainda mais a musculatura abdominal e manter os ganhos funcionais e estéticos da abdominoplastia.
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Cirurgiã Plástica
CRM: 87163/SP
RQE: 114303
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Dra. Martha Katayama
Cirurgia Plástica
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